私の大切なルーティンの一つにラジオ体操がある。 毎朝6時30分、携帯ラジオの音楽に合わせた体操で一日をスタートする。40年間勤めた職場を退職した11年前、愛犬の散歩も兼ねて始めた。 場所は近所の小高い森の公園。頂上からは街並みや海が一望でき…
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